GROEPSLESSEN
GRIT
Wat is GRIT?
Onze sportschool biedt de energieke groepsles Grit van Les Mills! Grit is een kort, maar intensieve workout die gericht is op het verbeteren van je kracht, snelheid en uithoudingsvermogen. Deze 30-minuten durende les combineert high-intensity intervaltraining (HIIT) met krachttraining, waardoor je in een korte tijd maximale resultaten kunt behalen.
Tijdens de les word je begeleid door een ervaren instructeur die je helpt om je grenzen te verleggen en je techniek te verbeteren. Grit is toegankelijk voor alle fitnessniveaus, dus of je nu een beginner bent of een ervaren sporter, je kunt op jouw eigen niveau meedoen.
De groepssfeer zorgt voor extra motivatie en energie, waardoor je jezelf kunt uitdagen en jouw fitnessdoelen sneller kunt bereiken. Doe mee met Grit en ontdek hoe leuk en effectief een intense workout kan zijn! Schrijf je vandaag nog in voor een proefles en ervaar het zelf!










